便秘の症状は健康だけでなく美容にも影響が…

肩こり

便秘の症状がなかなか改善されずに長く続いてくると、様々な症状が現れてきます

便秘が要因となり、血行が悪くなって肩こりや腰痛、だるさや疲労感を感じるようになります。
また腸内の悪玉菌が増えてしまって、お腹の張りや腹痛などの症状も現れます。
大腸ポリープや大腸がんも、便秘が関係しているとも言われています。

また、女性は特に気になるところですが、便秘は美容にも影響を及ぼします。
便秘で悩んでいる人の多くが、肌のトラブルを抱えているようです。
便秘により、身体の新陳代謝が悪くなる、皮膚の血行が悪くなることから、吹き出物や肌荒れといった症状が出てくるのではと考えられています。

また、便秘が続くとストレスがたまり、イライラしたりすると美容には良くありませんね。

「便秘は美容の大敵」です。便秘を改善させて、心も身体もスッキリさせましょう。

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